Summers Skin Care Tips: तेज धूप, बढ़ती गर्मी और प्रदूषण का असर सबसे ज्यादा हमारी त्वचा पर पड़ता है। इससे स्किन बेजान दिखने लगती है और पिंपल्स व दाग-धब्बों की समस्या बढ़ जाती है। ऐसे में त्वचा की सही देखभाल बेहद जरूरी हो जाती है। विशेषज्ञों के मुताबिक, स्किन को हेल्दी और साफ रखने के लिए नियमित स्क्रबिंग यानी एक्सफोलिएशन करना फायदेमंद होता है।
क्यों जरूरी है स्क्रबिंग?
गर्मियों में त्वचा जल्दी ऑयली हो जाती है, जिससे पोर्स में गंदगी और तेल जमा होने लगता है। इससे पिंपल्स और ब्लैकहेड्स की समस्या बढ़ सकती है। स्क्रबिंग से डेड स्किन हटती है और पोर्स साफ होकर त्वचा में निखार आता है।
गर्मी में स्किन केयर कैसे करें?
रोजाना फेस वॉश से चेहरा साफ करने के साथ-साथ हफ्ते में 1-2 बार स्क्रबिंग जरूर करनी चाहिए। इससे त्वचा फ्रेश और ग्लोइंग बनी रहती है। खास बात यह है कि आप घर पर ही प्राकृतिक चीजों से आसान स्क्रब तैयार कर सकते हैं।
कॉफी और शहद का स्क्रब
एक चम्मच कॉफी पाउडर में दो चम्मच शहद मिलाकर हल्के हाथों से चेहरे पर मसाज करें। यह स्क्रब टैनिंग को कम करने में मदद करता है और त्वचा को मुलायम बनाता है। शहद त्वचा को हाइड्रेट भी रखता है।
चीनी और नींबू का स्क्रब
एक चम्मच चीनी में कुछ बूंदें नींबू का रस मिलाएं और इससे हल्की स्क्रबिंग करें। यह मिश्रण डेड स्किन हटाने में मदद करता है और चेहरे पर ताजगी लाता है। हालांकि, संवेदनशील त्वचा वालों को इसे सावधानी से इस्तेमाल करना चाहिए।
खीरा और ओट्स का स्क्रब
खीरे के रस में थोड़ा सा ओट्स पाउडर मिलाकर स्क्रब तैयार करें। यह स्किन को ठंडक देता है और गहराई से सफाई करता है। गर्मियों में यह स्क्रब खासतौर पर फायदेमंद माना जाता है।
बेसन और दही का स्क्रब
दही में थोड़ा सा बेसन मिलाकर चेहरे पर लगाएं और हल्के हाथों से स्क्रब करें। यह त्वचा के अतिरिक्त तेल को नियंत्रित करता है और नैचुरल क्लीनअप जैसा असर देता है।
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