Saturday, Jun 06
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में मोटापा एक आम समस्या बन चुका है। अनियमित खानपान, घंटों बैठकर काम करना, जंक फूड और शारीरिक गतिविधियों की कमी लोगों का वजन तेजी से बढ़ा रही है। अब तक मोटापे को डायबिटीज, हाई ब्लड प्रेशर और हार्ट डिजीज जैसी बीमारियों से जोड़कर देखा जाता था,...
घर के कांच चाहे खिड़कियों के हों, सेंटर टेबल के हों या फिर बाथरूम के शीशे उन पर धूल, पानी के दाग और उंगलियों के निशान बहुत जल्दी दिखाई देने लगते हैं। कई लोग महंगे ग्लास क्लीनर खरीदते हैं, लेकिन फिर भी होटल जैसी चमक नहीं मिल पाती। ऐसे में एक हाउसकीपिंग स्टाफ ने बेहद...
गर्मियों के मौसम में बढ़ती लू और तेज धूप बच्चों के लिए बेहद खतरनाक साबित हो सकती है। बच्चों का शरीर बड़ों की तुलना में गर्मी को जल्दी सहन नहीं कर पाता, जिससे उनमें हीट स्ट्रोक (लू लगना) का खतरा कई गुना बढ़ जाता है। यह स्थिति कभी-कभी जानलेवा भी हो सकती है, इसलिए इसके...
भारत में सुबह-सुबह सूर्य को जल अर्पण करने की परंपरा सदियों पुरानी है। इसे सिर्फ धार्मिक आस्था ही नहीं, बल्कि स्वास्थ्य और मानसिक संतुलन से भी जोड़ा जाता है। आज भी लाखों लोग रोजाना सूर्य को अर्घ्य देकर अपने दिन की शुरुआत करते हैं। लेकिन सवाल यह है कि आखिर सूर्य को जल...
गर्मियों का मौसम आते ही आम हर किसी की पहली पसंद बन जाता है। लेकिन जब बात प्रेग्नेंसी (गर्भावस्था) की होती है, तो कई महिलाओं के मन में यह सवाल उठता है कि क्या इस समय आम खाना सुरक्षित है या नहीं? क्या इससे कोई नुकसान हो सकता है या यह मां और बच्चे दोनों के लिए फायदेमंद...
भारत दुनिया के सबसे बड़े मछली उत्पादक देशों में शामिल है। देश में समुद्री और मीठे पानी दोनों तरह की मछलियों का बड़े स्तर पर उत्पादन किया जाता है। अक्सर लोगों को लगता है कि पश्चिम बंगाल या ओडिशा जैसे तटीय राज्य मछली उत्पादन में सबसे आगे होंगे, लेकिन आंकड़े कुछ और ही...
भारत के दक्षिणी राज्य केरल, खासकर कोच्चि में एक पारंपरिक और बेहद लोकप्रिय ठंडा पेय है जिसे लोग गर्मी और पाचन संबंधी समस्याओं में काफी पसंद करते हैं। यह चटपटा और मीठा शरबत न सिर्फ स्वाद में शानदार होता है, बल्कि शरीर को ठंडक देने और डाइजेशन को बेहतर बनाने में भी मदद...
अभिनेत्री और सिंगर Saba Azad ने महिलाओं की सेहत और पीरियड्स को लेकर समाज में फैली गलतफहमियों पर खुलकर अपनी बात रखी है। हाल ही में उन्होंने बताया कि उन्हें कई बार ऐसे ताने सुनने पड़े कि अगर किसी महिला को नियमित पीरियड्स नहीं होते, तो वह मां नहीं बन सकती। सबा ने इन...
देश के कई हिस्सों में इस समय भीषण गर्मी और हीटवेव ने लोगों की दिनचर्या प्रभावित कर दी है। कई शहरों में तापमान 45 से 47 डिग्री सेल्सियस तक पहुंचने से दोपहर के समय बाहर निकलना मुश्किल हो गया है। तेज धूप, गर्म हवाएं और उमस के कारण स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं का खतरा भी बढ़...
Moringa In Diet: आजकल हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाने वाले लोग अपनी डाइट में सुपरफूड्स को तेजी से शामिल कर रहे हैं। इन्हीं में से एक है मोरिंगा, जिसे सहजन के नाम से भी जाना जाता है। पोषक तत्वों से भरपूर मोरिंगा शरीर को कई तरह से फायदा पहुंचाता है। यही वजह है कि बाजार में...
