Breakfast Timing: आज की तेज़-तर्रार जिंदगी में लोग अपनी दिनचर्या में बदलाव के साथ रह रहे हैं। देर रात तक मोबाइल या लैपटॉप पर समय बिताना, देर से सोना और सुबह देर से उठना आम बात बन गई है। ऐसे में सुबह का नाश्ता या तो पूरी तरह स्किप हो जाता है या 10 बजे के बाद किया जाता...

Skin Care Tips: आज की भागदौड़ भरी ज़िंदगी, धूल-मिट्टी, प्रदूषण और गलत खानपान का असर सबसे पहले हमारी त्वचा पर दिखता है। चमक खोती स्किन, पिंपल्स और दाग-धब्बों से परेशान लोग अक्सर महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स और ट्रीटमेंट का सहारा लेते हैं, लेकिन इनका असर ज्यादा दिन टिकता...

Winter Dehydration: सर्दियों में अक्सर लोगों को प्यास कम लगती है। इस वजह से कई लोग दिनभर पर्याप्त पानी नहीं पीते। विशेषज्ञों के अनुसार, पानी की कमी यानी डिहाइड्रेशन न केवल आपको थकान और कमजोरी महसूस कराता है, बल्कि यह किडनी, लिवर और पेट जैसी महत्वपूर्ण अंगों के लिए...

Egg Testing: क्या आपने कभी बाजार से फ्रेश अंडे लाए और घर पर खराब निकले? यह समस्या आम है और इसे हल करने के लिए FSSAI ने कुछ आसान तरीके सुझाए हैं, जिन्हें अपनाकर आप घर बैठे अंडों की ताजगी पहचान सकते हैं। पानी में तैरकर जांचेंएक गिलास साफ पानी में अंडा डालें। अगर अंडा तल...

Yoga Asans For Stomach Acidity: आज की तेज़ और अनहेल्दी लाइफस्टाइल का सबसे बड़ा असर हमारे पाचन तंत्र पर पड़ता है। देर रात खाना, जंक फूड का अधिक सेवन, लंबे समय तक बैठे रहना, तनाव और नींद की कमी जैसी आदतें पेट से जुड़ी कई समस्याओं का कारण बनती हैं। अक्सर लोग गैस, कब्ज,...

Gond Laddu Benefits: जैसे-जैसे दिसंबर में ठंड बढ़ती है, वैसे-वैसे शरीर को अतिरिक्त ऊर्जा और गर्माहट की जरूरत होती है। ऐसे में गोंद के लड्डू एक पारंपरिक लेकिन बेहद असरदार देसी उपाय माने जाते हैं। पहले के समय में सर्दियों की शुरुआत होते ही घर-घर में गोंद के लड्डू बनाए...

Chai Coffee Dangerous Combination: आज ज्यादातर लोग अपने दिन की शुरुआत चाय या कॉफी के कप के साथ करते हैं। लेकिन कम ही लोगों को पता है कि इसके साथ खाई जाने वाली कुछ चीजें धीरे-धीरे सेहत को भारी नुकसान पहुंचा सकती हैं। क्लीनिकल डायटिशियन के मुताबिक, गलत फूड कॉम्बिनेशन से...

Remove Dandruff Naturally: डैंड्रफ, यानी सिर की सफेद पपड़ी और खुजली, आजकल आम लेकिन परेशान करने वाली समस्या बन गई है। यह न केवल स्कैल्प पर सफेद फ्लेक्स छोड़ती है बल्कि जलन और सूखापन भी पैदा करती है, जिससे हेयर हेल्थ प्रभावित होती है। बाजार में कई शैंपू और ट्रीटमेंट...

Tricks For Cloths : क्या आपको भी बारिश के मौसम में कपड़े धोने के बाद उनको सूखाने में परेशानी आती है। अगर हां तो ये खबर आपके लिए हैं।