Health Tips : दिवाली खुशियों, रोशनी और उत्साह का त्योहार है, लेकिन यह पर्व कुछ लोगों के लिए परेशानी भी ला सकता है। खासकर उन लोगों के लिए जो माइग्रेन (Migraine) की समस्या से जूझते हैं। डॉक्टरों का कहना है कि पटाखों की तेज आवाज और उनसे निकलने वाला धुआं माइग्रेन को...

त्योहारों या खास मौकों पर कभी-कभी हम जरूरत से ज्यादा भारी और मसालेदार खाना खा लेते हैं। इससे अक्सर सीने में जलन या असुविधा महसूस होती है।

वजन घटाने की चाह रखने वालों के लिए यह सुनहरा मौका है। भूखे रहकर नहीं, बल्कि स्वादिष्ट और पौष्टिक स्नैक्स की मदद से!

आज के समय में फिट और हेल्दी रहना हर किसी की प्राथमिकता बन चुका है। कई लोग रोजाना जिम जाकर घंटों पसीना बहाते हैं।

द हर इंसान के लिए पानी और खाने की तरह ही जरूरी है। कई लोगों के लिए बेचैन रातें और करवटें बदलते रहना आम बात हो होती है।

लोग अपनी सेहत का ख्याल न रख पाने के कारण बीमारियों का शिकार हो जाते हैं। ऐसे में आसान नुस्खे शरीर को मजबूत बनाने में कारगर साबित हो सकते हैं।

आजकल लोग हेल्दी और जवान दिखने के लिए तरह-तरह के प्रोडक्ट्स अपनाते हैं, लेकिन असली वजह अक्सर हमारी खाने-पीने की आदतों में छिपी होती है।

आपकी लंबाई में आपके जीन्स का बहुत बड़ा रोल होता है लेकिन इसके अलावा भी कई चीजें हैं जो आपकी ग्रोथ पर असर डालती हैं।

Health Tips : शरीर को स्वस्थ बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाने वाला विटामिन D, जब अत्यधिक मात्रा में लिया जाए, तो जानलेवा भी साबित हो सकता है। विशेष रूप से हृदय और गुर्दों के लिए यह अत्यधिक खतरनाक हो सकता है। विटामिन D ज़रूरी लेकिन मात्रा मायने रखती है विटामिन D...

Health Tips : कई बार हम स्वास्थ्य में का सोचकर कुछ मशहूर खाद्य पदार्थों का सेवन करते हैं। लेकिन अगर इन्हें गलत तरीके से खाया जाए तो ये सेहत को नुकसान भी पहुंचा सकते हैं, क्योंकि उनके अत्यावश्यक पोषक तत्व पच नहीं पाते या खो जाते हैं। आइए जानें इन पांच सुपरफ़ूड्स को...

Health Tips : बाल झड़ने की समस्या आजकल इतनी आम हो गई है कि उम्र या जेंडर से इसका कोई लेना-देना नहीं रह गया। हर दूसरा इंसान हेयर फॉल की परेशानी झेल रहा है। महंगे शैंपू, सीरम और ट्रीटमेंट्स आज़माने के बाद भी कई बार मनचाहा असर नहीं दिखता। ऐसे में लोग घरेलू और आयुर्वेदिक...