आज की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में मानसिक स्वास्थ्य एक गंभीर विषय बनता जा रहा है। खासकर युवा वर्ग में डिप्रेशन और एंग्जायटी की समस्या बढ़ रही है।
चुनाव स्पेशल – बिहार
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PM Modi Bengal Rally: दूसरे चरण से पहले घुसपैठियों को चेतावनी, पश्चिम बंगाल में गरजे PM मोदी
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BMC चुनाव वोटिंग के बीच उद्धव-राज ने लगाया आरोप, कहा- सैनिटाइजर से मिट रही स्याही
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पलटूराम’ से ‘किंगमेकर’ तक नीतीश कुमार ने ऐसे पलट दीं बिहार की सियासी बिसात, विपक्ष रह गया हक्का-बक्का
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ओवैसी का दांव पड़ गया उलटा: दो हिंदू उम्मीदवारों ने डुबो दी AIMIM की नैया, पढ़िए पूरा मामला
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बिहार में जश्न की पूरी है तैयारी! सत्तू-पराठे से जलेबी-रसगुल्ला तक, नतीजों से पहले ही माहौल में गर्माहट
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पॉलिटिक्स दबंगो का महासंग्राम: बिहार की इन सीटों पर किसका चमकेगा बाहुबल, जाने पूरी खबर
Mental Health: मानसिक स्वास्थ्य की अनदेखी पड़ सकती है भारी, समय रहते जागरूक होना जरूरी
Monsoon Recipe: मानसून में स्वाद और सेहत का संगम, जानिए बारिश के मौसम की खास रेसिपीज़
बरसात का मौसम और गरमा-गरम खाने का आनंद कुछ और ही होता हैं। मानसून का मौसम आते ही ठंडी हवाएं और बारिश की फुहारें दिल को सुकून देती हैं।
Health Tips: 40 की उम्र पार करने के बाद भी रहें जवां और हेल्दी, डाइट में इन चीजों को जरुर जोड़े
40 की उम्र के बाद महिलाओं के शरीर में कई हदलाव होते हैं। इस उम्र में कई तरह के हार्मोनल बदलाव आते हैं, जैसे मेटाबॉलिज्म धीमा होना आदि।
बेटी जीवा को लेकर क्यों परेशान हैं एमएस धोनी…लोगों की इस आदत पर पूर्व भारतीय कप्तान ने जताई चिंता
धोनी का प्रदर्शन आईपीएल में भी बहुत ही प्रभावी रहा है उनकी फिटनेस के कारण वह आज भी सबसे चर्चित खिलाड़ियों में से एक हैं. धोनी का यह संदेश युवा पीढ़ी के लिए बहुत महत्वपूर्ण है कि फिट रहना और शारीरिक रूप से सक्रिय रहना कभी भी कम उम्र में नहीं छोड़ा जाना चाहिए.
बिना लहसुन प्याज के ऐसे बनेंगे टेस्टी- टेस्टी राजमा चावल, खाते ही उंगलियां चाटते रह जाएंगे
राजमा चावल एक ऐसा भोजन हैं जो भारत के हर कोने में खास पहचान रखता हैं। खासकर उत्तर भारत में सबसे पसंदीदा हिस्सा माना जाता हैं।
ढोकला: स्वाद, सेहत का संगम
ढोकला एक स्वादिष्ट गुजराती डिश हैं, जो बहुत फायदेमंद और झटपट बनने वाला नाश्ता हैं और पूरे भारत में बहुत पसंदीदा हैं।
तेल नहीं लगाने से गंजे हो सकते हैं आप, जानें हेल्दी हेयर के लिए क्यों हैं जरुरी
आजकल की लाइफस्टाइल में कई लोग बालों पर उतना ध्यान नहीं दे पा रहे हैं। जैसे की ऑइलिंग जिसे पुराने समय से बालों के लिए ज़रूरी माना जाता रहा हैं
सुबह-सुबह एक चम्मच घी! इस एक्ट्रेस की खूबसूरती और सेहत का राज
बॉलीवुड की मशहूर एक्ट्रेसेज रोज सुबह एक चम्मच देसी घी खाती हैं। आइए जानते हैं कि सुबह-सुबह एक चम्मच घी खाने से क्या फायदे होते हैं:
डायबिटीज में खाना कब और कितना? जानें एक बार में भरपेट खाना सही है या बार-बार थोड़ा-थोड़ा
डायबिटीज के मरीजों के मन में यह सवाल आता है कि क्या उन्हें खाना भरपेट खाना चाहिए या हरघंटे में थोड़ा-थोड़ा? आइए समझते हैं क्या है बेहतर पसंद:
दिल का दौरा क्यों आता है? जानिए 7 बड़ी वजहें और बचाव के आसान तरीके!
आज के समय में दिल का दौरा (Heart Attack) आम हो गया है, इस गंभीर बीमारी से बचा जा सकता है। आइए जानते हैं दिल के दौरे के 7 मुख्य कारण: