Wednesday, Mar 04
Benefits Of Eating Steamed Amla: आंवला वैसे तो कच्चा, जूस या अचार के रूप में खूब खाया जाता है, लेकिन आयुर्वेद के अनुसार इसे खाने का सबसे कारगर तरीका है, भाप में पका हुआ आंवला। जी हां, रोज सिर्फ एक स्टीम्ड आंवला आपके शरीर को कई गुणा ज्यादा फायदा पहुंचा सकता है। स्टीम...
Sleeping With Heater: सर्दियों में ठंड से बचने के लिए लोग रातभर कमरे में हीटर चलाकर सोते है जोकि आम बात है, लेकिन यह आराम कई बार फेफड़ों के लिए खतरा बन जाता है। हीटर की लगातार गर्म हवा कमरे की नमी सोख लेती है और माहौल को इतना सूखा बना देती है कि शरीर पर इसका सीधा असर...
Black Pepper Water Benefits : सर्दियों के मौसम में जहां इम्युनिटी कमजोर होने लगती है, वहीं काली मिर्च का पानी आपकी सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं होता है। सिर्फ मसाले के रूप में इस्तेमाल होने वाली काली मिर्च जब गर्म पानी के साथ ली जाती है, तो यह अनेक स्वास्थ्य...
Health Benefits Of Dates: ठंड बढ़ते ही शरीर को ज्यादा गर्मी (Heat), एनर्जी (Energy) और पोषण (Nutrition) की जरूरत पड़ती है। ऐसे में आयुर्वेद विशेषज्ञ आचार्य बालकृष्ण एक ऐसे सस्ते ड्राई फ्रूट की सलाह देते हैं, जिसे रोज खाने पर काजू-बादाम जैसी ताकत मिलती है और यह है...
Chhath festival : भक्ति और श्रद्धा का चारदिवसीय पर्व छठ इस वर्ष शनिवार से आरंभ हो रहा है। सूर्य उपासना का यह पर्व जहां धार्मिक दृष्टि से अत्यंत पवित्र माना जाता है, वहीं स्वास्थ्य के लिहाज से भी इसका महत्व कम नहीं है। विशेषज्ञों का कहना है कि छठ में अर्पित किया जाने...
Air Pollution : दीवाली के बाद दिल्ली-एनसीआर की हवा एक बार फिर जहरीली हो गई है। बुधवार सुबह तक कई इलाकों में एयर क्वालिटी इंडेक्स (AQI) “खतरनाक” श्रेणी में दर्ज किया गया हा। धुएं के कारण लोगों को सांस लेने में दिक्कत हो रही है। प्रदूषित हवा में मौजूद सूक्ष्म कण फेफड़ों...
Health Tips : दिवाली खुशियों, रोशनी और उत्साह का त्योहार है, लेकिन यह पर्व कुछ लोगों के लिए परेशानी भी ला सकता है। खासकर उन लोगों के लिए जो माइग्रेन (Migraine) की समस्या से जूझते हैं। डॉक्टरों का कहना है कि पटाखों की तेज आवाज और उनसे निकलने वाला धुआं माइग्रेन को...
Kidney Detox Foods : किडनी हमारे शरीर का एक बेहद अहम अंग है, जो खून को फिल्टर करने और शरीर से टॉक्सिन्स (Kidney Detox Foods) को बाहर निकालने का काम करती है। लेकिन आज की भागदौड़ भरी जिंदगी और अनहेल्दी खाने-पीने की वजह से किडनी से जुड़ी समस्याएं तेजी से बढ़ रही हैं। ऐसे...
Gold Price on Dhanteras 2025 : दिवाली और धनतेसर के त्योहारों पर लोग सोना-चांदी खरीदना पसंद करते है। इन त्योहारों पर सोना-चांदी खरीदना शुभ माना जाता है। लेकिन इस बार इन त्योहार से पहले ही बाजार में सोने का भाव लगातार तेजी से बढ़ने पर है। Dhanteras 2025 पर जिस चांदी को...
त्योहारों या खास मौकों पर कभी-कभी हम जरूरत से ज्यादा भारी और मसालेदार खाना खा लेते हैं। इससे अक्सर सीने में जलन या असुविधा महसूस होती है।
