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Red, Black, or Brown Rice : वजन घटाने में कौन सा है सबसे असरदार?

Red, Black, or Brown Rice : वजन घटाने में कौन सा है सबसे असरदार?

Red, Black, or Brown Rice : आजकल फिटनेस और हेल्दी डाइट को लेकर लोग ज्यादा सजग हो गए हैं। वेट लॉस करने वाले ज्यादातर लोग मानते हैं कि चावल खाना छोड़ देना चाहिए, क्योंकि चावल वजन बढ़ाने का काम करता है। लेकिन क्या सच में चावल मोटापा बढ़ाता है? दरअसल, इसका जवाब है नहीं।...

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KP Oli Resigns : भारी दबाव के बीच पीएम ओली ने छोड़ा पद, छात्रों के आंदोलन को मिली जीत!

KP Oli Resigns : भारी दबाव के बीच पीएम ओली ने छोड़ा पद, छात्रों के आंदोलन को मिली जीत!

KP Oli Resigns : नेपाल इस समय भीषण राजनीतिक और सामाजिक संकट से गुजर रहा है। प्रधानमंत्री केपी शर्मा ओली ने अपने पद से इस्तीफा दे दिया। यह कदम उस समय उठाया गया जब Gen-Z छात्रों के नेतृत्व में देशभर में उग्र विरोध प्रदर्शन तेज हो गए। प्रदर्शनकारियों की मांग थी कि सरकार...

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Pitru Paksha 2025: पूर्वजों के आशीर्वाद के लिए क्यों ज़रूरी है श्राद्ध करना?

Pitru Paksha 2025: पूर्वजों के आशीर्वाद के लिए क्यों ज़रूरी है श्राद्ध करना?

Pitru Paksha 2025 : हिंदू पंचांग के अनुसार पितृपक्ष वर्ष का वह खास समय होता है जब लोग अपने पूर्वजों को याद करते हैं और उनके लिए श्राद्ध, पिंडदान व तर्पण करते हैं। साल 2025 में पितृपक्ष की शुरुआत 7 सितंबर से हो चुकी है और इसका समापन 21 सितंबर को अमावस्या तिथि पर होगा।...

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Health Tips : बिना भूखे रहे वजन घटाना आसान, जानिए ये 5 सुपर हेल्दी स्नैक्स

Health Tips : बिना भूखे रहे वजन घटाना आसान, जानिए ये 5 सुपर हेल्दी स्नैक्स

Health Tips : वजन घटाने की चाह रखने वालों के लिए यह सुनहरा मौका है। भूखे रहकर नहीं, बल्कि स्वादिष्ट और पौष्टिक स्नैक्स की मदद से! सूत्रों के अनुसार, लो-कैलोरी और न्यूट्रीशन से भरपूर स्नैक्स न केवल आपके पेट को लंबे समय तक संतृप्त रखते हैं, बल्कि अनचाही ओवरईटिंग से...

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सलमान ने इस कंटेस्टेंट्स की जमकर लगाई क्लास, बोले- फेक झगड़े कर कैसे जीतेंगी दिल?

सलमान ने इस कंटेस्टेंट्स की जमकर लगाई क्लास, बोले- फेक झगड़े कर कैसे जीतेंगी दिल?

Bigg Boss 19 : टीवी के सबसे पॉपुलर रियलिटी शो बिग बॉस 19 में इस हफ्ते जमकर ड्रामा हुआ। लड़ाई-झगड़ों के बीच कंटेस्टेंट नेहल सबसे ज्यादा सुर्खियों में रहीं। कभी खुद मुद्दे बनाते हुए तो कभी दूसरों को उकसाते हुए नेहल घरवालों से भिड़ती दिखीं। लेकिन उनकी यही हरकतें अब उन पर...

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नोएडा से चेन्नई तक फैला लव जिहाद का मामला, महिला को पुलिस ने कराया आज़ाद

नोएडा से चेन्नई तक फैला लव जिहाद का मामला, महिला को पुलिस ने कराया आज़ाद

Noida News : राजधानी दिल्ली से सटे नोएडा में एक सनसनीखेज मामला सामने आया है। यहां गढ़ी चौखंडी की रहने वाली शादीशुदा महिला को पहले प्रेमजाल में फंसाया गया, फिर जबरन धर्म परिवर्तन कराकर निकाह कर लिया गया। हाईकोर्ट के हस्तक्षेप के बाद पुलिस ने 2300 किलोमीटर दूर चेन्नई से...

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Illegal Firecracker Factory : दादरी के मकान से 1500 किलो विस्फोटक बरामद, अवैध पटाखा फैक्ट्री का भंडाफोड़

Illegal Firecracker Factory : दादरी के मकान से 1500 किलो विस्फोटक बरामद, अवैध पटाखा फैक्ट्री का भंडाफोड़

Illegal Firecracker Factory : दीपावली से पहले पुलिस ने एक बड़ी कार्रवाई करते हुए दादरी इलाके में अवैध पटाखा फैक्ट्री का पर्दाफाश किया है। यहां भारी मात्रा में खतरनाक विस्फोटक और रसायन बरामद किए गए हैं। पुलिस ने मौके से तीन लोगों को गिरफ्तार कर उनके खिलाफ कड़ी कार्रवाई...

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Bigg Boss 19 : कुनिका-तान्या की जंग से हंगामा, अभिषेक की गलती से नगमा और अवेज हुए नॉमिनेट

Bigg Boss 19 : कुनिका-तान्या की जंग से हंगामा, अभिषेक की गलती से नगमा और अवेज हुए नॉमिनेट

Bigg Boss 19 : बिग बॉस 19 का ताज़ा एपिसोड ड्रामा, इमोशन और टकराव से भरपूर रहा। 8 सितंबर के एपिसोड में जहां नॉमिनेशन टास्क ने माहौल गरमाया, वहीं कुनिका सदानंद और तान्या मित्तल के बीच हुई बहस ने घर का माहौल और भी तनावपूर्ण बना दिया। इस एपिसोड में कई रिश्तों की कसौटी...

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हिमाचल में प्राकृतिक आपदा का कहर, कुल्लू में भूस्खलन से दो घर मलबे में तब्दील

हिमाचल में प्राकृतिक आपदा का कहर, कुल्लू में भूस्खलन से दो घर मलबे में तब्दील

Kullu Landslide : हिमाचल प्रदेश के कुल्लू जिले में सोमवार देर रात बादल फटने और भूस्खलन की भयावह घटना ने पूरे इलाके को दहला दिया। निरमंड उपमंडल की ग्राम पंचायत घाटू के शर्मानी गांव में आधी रात लगभग 1:30 बजे अचानक भारी बारिश के साथ पहाड़ दरक गया, जिससे दो मकान पूरी तरह...

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वजन घटाना है या मसल्स बनानी हैं? जानें रोजाना कितनी देर करें वर्कआउट

वजन घटाना है या मसल्स बनानी हैं? जानें रोजाना कितनी देर करें वर्कआउट

Health Tips : आज के समय में फिट और हेल्दी रहना हर किसी की प्राथमिकता बन चुका है। कई लोग रोजाना जिम जाकर घंटों पसीना बहाते हैं, वहीं कुछ लोग सिर्फ आधे घंटे की एक्सरसाइज को ही पर्याप्त मानते हैं। ऐसे में अक्सर यह सवाल उठता है कि स्वस्थ रहने के लिए रोजाना कितनी देर...

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