भीषण गर्मी से बचने के लिए आप में से कई लोग बर्फ और ठंडी चीजों का सहारा लेते होंगे। ऐसे मे हमारे पास कई ऐसे फल हैं जो आपकी बॉडी को हाइड्रेटेड रखने के साथ आपके शरीर को गर्मी से बचाते हैं। उन्हीं में से एक है गोंद कतीरा। गोंद कतीरा इतना फायदेमंद है कि जिसका यूज आयुर्वेद...