Monday, Jun 08
गर्मी के मौसम में बॉडी को हाइड्रेट रखना सबसे जरूरी काम है। इस मौसम में पानी के साथ दही और लस्सी का सेवन करना आपके स्वास्थ्य के लिए लाभदायक होने वाला है। आप में से कई लोग दही खाना पसंद तो करते होंगे लेकिन रोज एक जैसी चीज खाना भला किसको पसंद होता है। ऐसे में आज हम आपके...
स्वास्थ्य के बिगड़ते ही सबसे पहले खाने में बदलाव किया जाता है। इंडियन फैमिली की बात करें तो जैसे ही आप बीमार पड़ते तो खाने में खिचड़ी आपकी साथी बन जाती है। कई लोग खिचड़ी को देखते ही मुंह बनाने लगते हैं। लेकिन क्या आपको पता है कि ये मामूली सी दिखने वाली खिचड़ी आपकी...
भीषण गर्मी से बचने के लिए आप में से कई लोग बर्फ और ठंडी चीजों का सहारा लेते होंगे। ऐसे मे हमारे पास कई ऐसे फल हैं जो आपकी बॉडी को हाइड्रेटेड रखने के साथ आपके शरीर को गर्मी से बचाते हैं। उन्हीं में से एक है गोंद कतीरा। गोंद कतीरा इतना फायदेमंद है कि जिसका यूज आयुर्वेद...
