Menstrual Hygiene Day : इंटिमेट हाइजीन को इग्नोर करने वाली महिलाएं हो जाएं सावधान! गाइनेकोलॉजिस्ट ने बताई बड़ी बात 

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Noida News : मई 28 को पूरे वर्ल्ड में मासिक धर्म स्वच्छता दिवस (Menstrual Hygiene Day) मनाया जाता है। मासिक धर्म स्वच्छता दिवस मासिक धर्म से जुड़ी वर्जनाओं को तोड़ने, मासिक धर्म स्वास्थ्य और स्वच्छता के बारे में जागरूक करने के लिए शुरू हुआ था। यह सभी महिलाओं के लिए एक...

शरीर को जबरदस्त फायदे देती है साधारण सी दिखने वाली इंडियन खिचड़ी, जानिए आयुर्वेद में इस्तेमाल

शरीर को जबरदस्त फायदे देती है साधारण सी दिखने वाली इंडियन खिचड़ी, जानिए आयुर्वेद में इस्तेमाल

स्वास्थ्य के बिगड़ते ही सबसे पहले खाने में बदलाव किया जाता है। इंडियन फैमिली की बात करें तो जैसे ही आप बीमार पड़ते तो खाने में खिचड़ी आपकी साथी बन जाती है। कई लोग खिचड़ी को देखते ही मुंह बनाने लगते हैं। लेकिन क्या आपको पता है कि ये मामूली सी दिखने वाली खिचड़ी आपकी...

कोरोना में दो गज दूरी के साथ लाइफस्टाइल में इन बदलावों का होना जरूरी, ऐसे करें Covid से बचाव  

कोरोना में दो गज दूरी के साथ लाइफस्टाइल में इन बदलावों का होना जरूरी, ऐसे करें Covid से बचाव  

कोरोना के न्यू वेरिएंट ने धीरे-धीरे भारत में पैर पसारने शुरू कर दिए हैं। दिल्ली, गाजियाबाद और नोएडा में भी कोरोना के मरीज मिलने शुरू हो गए हैं। ऐसे में आप अपनी लाइफस्टाइल और खान-पान में बदलाव करके अपना बचाव कर सकते हैं। जो आपकी सेहत को सुधारने और साथ में कोरोना जैसी...

वजन घटाने की नई ट्रिक, दो महीने में 10 किलो वेट कम करने का तरीका जान आप भी रह जाएंगे हैरान

वजन घटाने की नई ट्रिक, दो महीने में 10 किलो वेट कम करने का तरीका जान आप भी रह जाएंगे हैरान

 मोटापे से जूझ रहे लाखों लोगों के लिए एक खुशखबरी है। वजन को घटाने के लिए हर कोई जूझने लगा रहता है। डाइटिंग और एक्सरसाइज का सहारा लेने के बाद भी वजन कम होने का नाम नहीं ले रहा होता है। ऐसे में आज हम आपके लिए एक ऐसी टेक्निक लेकर आये हैं जो आपके शरीर से वजन कम करने...