यह फल हैं लिवर-किडनी के लिए फायदेमंद
लिवर और किडनी शरीर के जरूरी अंग हैं।
लिवर और किडनी शरीर को साफ रखते हैं
ब्लूबेरी में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो लिवर की सूजन कम करते हैं।
लाल अंगूर में रेस्वेराट्रोल होता हैं जो लिवर सेल्स को ठीक करता हैं।
अनार ऐसा फल है, जो न सिर्फ खून बढ़ाता है बल्कि किडनी को भी स्वस्थ रखता है
एवोकाडो में ग्लूटाथियोन और पोटेशियम होता है जो लिवर - किडनी को हेल्थी रखता है