Anti-Inflammatory Diet लेने से कैंसर का रिस्क कम, जानें इसके और फायदे

Anti-Inflammatory Diet आपकी सेहत के लिए कितनी फायदेमंद हो सकती है।

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यह डाइट कैंसर का रिस्क कम करने में भी काफी फायदेमंद साबित हो सकती है। आइए जानें कैसे।

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एंटी-इंफ्लेमेटरी डाइट क्या है? यह डाइट फल, सब्जियां, साबुत अनाज, हेल्दी फैट्स, नट्स और मसालों पर आधारित होती है।

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एंटी-इंफ्लेमेटरी डाइट के और क्या फायदे हैं? दिल की बीमारियों से बचाव डायबिटीज का खतरा घटाना

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वजन कंट्रोल पाचन तंत्र को स्वस्थ रखना दिमाग के लिए फायदेमंद

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