टमाटर का जूस सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है क्योंकि इसमें विटामिन, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट्स भरपूर मात्रा में होते हैं। आइए विस्तार से जानते हैं इसके फायदे
इसमें मौजूद Lycopene और एंटीऑक्सीडेंट्स झुर्रियों, पिग्मेंटेशन और डलनेस को कम करने में काफी फायदेमंद हैं।
टमाटर का जूस फाइबर से भरपूर होता है, जो पाचन में सुधार करता है और गैस जैसी समस्या को कम करने में मददगार।
इसमें मौजूद लाइकोपीन और पोटैशियम हाई बीपी और कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने में मदद करता हैं।
यह कम कैलोरी और हाई फाइबर वाला पेय है और फैट बर्न करने में सहायता करता है।
टमाटर का जूस शरीर से टॉक्सिन्स बाहर निकालने में मदद करता है और लीवर को स्वस्थ रखने में सहायक है।