नींबू की तरह उनके छिलके भी पोषण से भरपूर होते हैं।
नींबू के छिलकों में भरपूर मात्रा में विटामिन सी और विटामिन ए होते हैं।
इसमें पेक्टिन जैसा फाइबर होता हैं जो डाइजेशन में मदद करता हैं।
इसमें फ्लेवोनोइड्स और पोटेशियम होते हैं जो ब्लड प्रेशर और कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करता हैं।
इसके छिलके में पॉलीफेनॉल होता हैं जो फैट बर्न करता हैं।
शरीर को नेचुरली डिटॉक्स करके लिवर हेल्थ को सपोर्ट करता हैं।
रिसर्च अनुसार नींबू के छिलके में डी-लिमोनेन होता हैं जो कैंसर से लड़ता हैं।